Rökdykning p¨å depån

Detta behövs:

  • Rep för banan de skall följa
  • Rödykarmask eller annat som göra att de får mörkt
  • Målartejp för att göra masken mörk
  • Gärna lätta rökdykarpaket på ryggen.

Tejpa glaset på masken. Skapa en bana med repet som de skall följa över och under saker.

De skall vara två som gör banan samtidigt och de skall kommunicera så att båda vet vad som händer, de som är nummer två skall hela tiden hålla i foten på den som är föst så att de alltid har kontakt.

Radioövning Gula lappar

Övningen går ut på att de jobbar två stycken. Båda har radio.

En går ner till vangshallen och den andra får en ”gul lapp” som den skall förmedla.

Den som är i vangshallen skall hitta objektet och kommer upp och visa detta för ledaren.
Sen byter de, den andra tar sen objektet tillbaka och den andra måste tala via radion var den skall sättas tillbaka.

När någon kommer upp med ett intressant föremål så ber man att de andra stannar kvar på övervåningen så att man kan tillsammans gå igenom saken/rna.

Stolrace

Dela gruppen i två lag.

Lagen börjar från en varsit håll på en bestämd rutt.

Det gäller för lagen att ta sig till det andra lagets startplats.

Om de är fyra personer i laget så får de tre stolar, och de får endast röra stolarna inget annat, inte väggar eller andra bord. Om de nuddar något annat än stolarna så får de en paus på 10 sekunder.

Radioövning 1

Båda får varsin radio.

Detta fungerar bra med olika Legosaker

Båda får massa olika saker framför sig ca 10 st (gärna fler av samma fast i olika färg) (båda får samma saker)

Den andra skall välja ut ca 3-5 saker

Bestäm på förhand hur du skall anropa den andra för att använda så lite ord som möjligt och du måste lämna utrymme för att den andra skall hinna med och förstå och även upprepa vad du sagt.

ex: 

1 till 2,

2 lyssnar,

1: Röd 4×2, gul 1×4, hänglås

2: Röd 4×2, Gul 1×4 och hänglås

1: Grön platta 4×6 och nyckel stor.

2: Grön platta 4×6 och nyckel stor

1: Klart slut

M371

Radioövning, M371

Minnesregler för radio användning

  1. Fundera på förhand vad du skall säga
  2. Håll det simpelt
  3. HÅLL SÄNDARKNAPPEN INTRYCKT HELA TIDEN DÅ DU TALAR
  4. Be gärna om att få det bekräftat av mottagaren om något blev oklart

1

Åk till Notudden och räkna antalet båtar. Detta görs genom att 1 person tar en rökdykar radio och går från bilen och räknar antalet båtar. Använd Rök1 och Ledare. Efter det här meddelar ledaren till Station 300 på grupp Strandnäs antalet båtar.

2

 Åk till Korrvik och räkna antalet Containrar på Subseas kontor. Byt nu ledare och person med rökdykarradio. Meddela Station 300 på grupp Strandnäs antalet.

3

 Åk till Högskolan på Åland Södra och ta reda på hur många invalid parkeringsplatser det finns. meddela station 300 det rätta svaret på grupp Strandnäs.

4

 Åk till EM på Åland och berätta vad som finns i skyltfönstret. Meddela station 300 vad som finns där, efter det åker ni tillbaka till stationen

M372

Radioövning, M372 

Minnesregler för radio användning

  1. Fundera på förhand vad du skall säga
  2. Håll det simpelt
  3. HÅLL SÄNDARKNAPPEN INTRYCKT HELA TIDEN DÅ DU TALAR
  4. Be gärna om att få det bekräftat av mottagaren om något blev oklart

1

Åk ner till Lervik och räkna antalet båtar. Detta görs genom att 1 person tar en rökdykar radio och går från bilen och räknar antalet båtar. Använd Rök1 och Ledare. Efter det här meddelar ledaren till Station 300 på grupp Strandnäs antalet båtar.

2

Åk till Nabben och räkna antalet Båthus. Byt nu ledare och person med rökdykarradio. Meddela Station 300 på grupp Strandnäs antalet.

3

Åk till Pommern och räkna hur många master fartyget har. Meddela station 300 det rätta svaret på grupp Strandnäs.

4

Åk till Holmbergs och berätta vad som finns i skyltfönstret. Meddela station 300 vad som finns där,  efter det åker ni tillbaka till stationen

Uleåborgstest

Syrepaket på ryggen för ungdomar

Övningar:

  1. Gå längst en typ 3 meterslang med 2 slangar i vardera hand (finns ungdomsversion av slangar med handtag) Gå 2-3 varv
  2. Gå i trappa upp och ner ca 5 ggr.
  3. Dra en ex: vattendunk med vatten i ca 20L 3-5 ggr fram och tillbaka på en bestämd yta.
  4. Gå under – över – under på bockar/bänkar/bord ca 5 ggr.
  5. Rulla ihop slangen som man gick runt i första övningen.

Frågesport

1.  Vem är kårchef i Strandnäs FBK?

2.  Vem är brandchef i Mariehamn?

3.  Hur släcker man en brinnande kastrull med matfett i?

4.  Vilka redskap ingår vid en vanlig grundklarering?

5.  Hur gamla är ungdomsledarna Leo, Nico och Daniel?

6.  Vad ska man göra när en kompis har skurit sig djupt i armen?

7.  Hur många rökdykar apparater finns det i M31?

8.  Vad betyder M372 som står på sidan av bilen?

9.  Hur många luckor finns det i en julkalender?

10. Vad har Strandnäs FBK för nummer?

11. Vilket nummer har den som bestämmer när Strandnäs FBK åker på larm?

12. Ge 3 st förslag på nya juniorövningar som vi kan ha i vår.

13. Vilka övningar är roligast?

14. Övriga förslag på saker ni vill göra ( studiebesök, övningar, mm)